Witam mam kilka pytań, najlepiej osoby która była o ile taka się pojawi, albo kogoś kto jest pewny: -jak wygląda zerwanie kontraktu przed zakończeniem 5-cio letniej służby, z pominięciem dezercji, - od podpisania 1 kontraktu jakie są ( o ile takowe będą) możliwości kontaktu z rodziną -jak wygląda możliwość wykorzystania urlopu. kiedy przysługuje i [...]
[...] czuć mimo 400 mg i ponad dwudziestu paru dniach:). Naprawde zmiana sysytemu funkcjonowania dała zaj**isty rezultat w postaci braku wyj**ania i dobrego samopoczucia, także kto wie czy pare dni jeszcze nie polece. Takim deathlinem jest przyszła niedziela gdzie zostanie dosłownie 12 dni do zawodów , wiec choćby skały sraały trza odstawiać. Za to [...]
Jest tak z kilku powodów. Po pierwsze Polacy(nie lubię generalizować, ale zdecydowana większość tak ma)są nieświadomi co to w ogóle jest kcal. Mało kto je liczy, wystarczy popatrzeć jak wygląda nasze społeczeństwo. Stąd też popyt mały na takie produkty. We Francji jak byłem to w sklepach z 20 rodzajów coli, różne smaki w wersja z cukrem, bez, czy [...]
[...] czuć mimo 400 mg i ponad dwudziestu paru dniach:). Naprawde zmiana sysytemu funkcjonowania dała zaj**isty rezultat w postaci braku wyj**ania i dobrego samopoczucia, także kto wie czy pare dni jeszcze nie polece. Takim deathlinem jest przyszła niedziela gdzie zostanie dosłownie 12 dni do zawodów , wiec choćby skały sraały trza odstawiać. Za to [...]
teraz w sumie top10 olimpi to same brzuchacze z 5kgdzieckiem, teraz nie ma normalnych zawodnikow, rockel z nieba spadl, 2-3 lata temu nikt nie wiedzial kto to jest, tak samo winklar, cwiczy 6 lat, przed wypadkiem tylko rok i jak wyglada? mowia ze genetyke ma 1klasa, ja tam mowie ze ma igle pierwsza klasa i za niedlugo tez bedzie nosicielem dziecka [...]
[...] hehe wybacz, poza tym prosze nie porownujcie symetrii do rzeczywistosci. dzieciaki napatrza sie na symetrie i glupoty wygaduja. chcesz zobaczyc jak wyglada grypserka - idz do wiezienia. i na dluzszy czas bo w ciagu miesiaca nie poznasz wszystkich norm czy zasad. nie jest wazne co tam cie bedzie czekalo, tylko kto tam bedzie na ciebie czekal...
Siemka, trafiłem przypadkiem i widzę, że zaglądają tu kumaci ludzie. Zdaje sobie sprawę,że nie znajdę tu "starych kiciorów", ale mam nadzieję, że ktoś wie, co oznacza trumna marynarza? Jeśli ktoś wie, to proszę o odpowiedź. Kto wie co to jest ten wie jak wygląda. Pozdr
[...] sylwetka będzie subiektywną opinią każdego z nas, więc tak naprawdę nie ma to specjalnego znaczenia. Osoba, która wygląda gorzej i jest otyła stwierdzi, że marzy o takiej, a ktoś kto trenuje siłowo już 2-3 lata na pewno będzie wyglądał lepiej. Jak na moje oko wyglądasz przeciętnie. Mniej więcej właśnie tak jak osoba amatorsko trenująca tenis. W [...]
[...] To właśnie one są tym, co popycha nas do doskonalenia swojej sylwetki, wyników siłowych, czy wytrzymałościowych. Bez wątpienia każdy potrzebuje jakiejś motywacji, a masło kto trenuje dla samej przyjemności, nie patrząc na efekty. Szczególnie jest to widoczne w kręgu osób stosujących środki dopingujące. W Twoim przypadku od razu widać po tym, [...]
[...] koksa, obencie bym chyba zwymiotowal jakbym mial ruszyc taki posilek%) z biegiem lat zrobilem sie francuski piesek jezlei chodiz o smaki, mocno sie to zmienilo hehe z reszta kto pamieta smaki bialek kiedys, a to jak wyglada to dzisiaj ten wie, ze nie ma co wybrzydzac. Kto nie pil gainera 737 od megabola z domieszka pszenicy, ktory smakowal jak [...]
[...] w wieku 19 lat. Nie ma tutaj już możliwości, aby w żaden sposób wspomóc go i urosnąć 5 cm. Teoretycznie rośniemy do 21 roku życia. W praktyce jednak od około 18 roku mało kto jeszcze urośnie. Może 1-2 cm. Jednak to i tak będzie już bardzo wiele. Jeżeli do tego roku życia urosłeś tak mało, to tym bardziej nikt nic tutaj nie wymyśli. Bez [...]
aprops Policji!Czy ktoś wie jak wygląda test sprawnościowy?Z jakich elementów się składa? PS Jeżeli chodzi o Policje to napewno fajnie jest być w CBŚ lub BZM najlepiej to w AT!!! NARA Kto nie maszeruje ten ginie
[...] co 1-2 tygodnie rano na czczo i zapisywania ich sobie w notatniku. Na podstawie ich zmian określisz czy i ewentualnie jaki jest Twój progres. Nie da się określić tego, jakie kto osiągnie efekty w danej perspektywie czasu, stosując, czy nie stosując określonej odżywki. Każdy z nasz jest inny i będzie miał inne wyniki. Nie można również założyć na, [...]
[...] przyrostów to mięśnie, a ile tkanka tłuszczowa bo realny wpływ na wygląd ma właśnie poziom tkanki tłuszczowej. Zwiększyć ogólną wagę ciała najczęściej nie jest problemem, ale każdy kto chce przy tym wyglądać dobrze musi zwracać uwagę na to aby tkanki tłuszczowej nie przybierać za dużo. Sporo pracy jeszcze przed Tobą, ale ważne, że działasz.
"...A tak do tematu to aby byc bramkarzem na dyskotece to trzeba uczeszczać na jakieś walki czy przyjmuja bez żadnych sztuk walki??..." NA DYSKOTEKACH,A TAKŻE PO ROŻNEGO RODZAJU KLUBACH,PUBACH STOJĄ DWA TYPY BRAMKARZY: 1.NIEZRZESZENI/BRAMKARZE ZATRUDNIENI BEZPOŚREDNIO U WŁAŚCICIELA DANEGO LOKALU,PRZEWAŻNIE PO JAKIŚ KONEKSJACH/ [...]
[...] Zwiększanie masy mięśniowej to proces długi i nie zawsze się nam udaje ciągle progresować z wagą. Jednak najbardziej efektywne są początkowe okresy treningowe. Każdy kto ma już pewien okres treningowy za sobą wie, że ten początek był najłatwiejszy pod względem budowania masy mięśniowej jak i przyrostów siły, nawet jak nasza dieta nie była [...]
Bólu głowy nie dostałeś od stosowania kreatyny - to najważniejsze. Wpływ na to jednak może mieć tyle czynników, zdarzeń, że ciężko stwierdzić co u Ciebie w danym momencie było powodem. Na pewno musisz ogólnie przeanalizować swój tryb życia, higienę snu, to jak wygląda cała Twoja doba od momentu przebudzenia się rano, po pójście spać w nocy. [...]
Producent nie jest w stanie napisać na opakowaniu ile kto powinien stosować odżywki białkowej, ponieważ zależne to będzie braków białka w naszej diecie, a tego nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić (jak wygląda to u Ciebie). To Ty powinieneś wiedzieć jakie masz braki białka w diecie, danego dnia, kontrolując to co spożywasz w dzienniku [...]
[...] trzeba sprawdzić. Dlatego zaczynamy zawsze przygodę z poprawą naszej sylwetki od ułożenia odpowiedniej diety pod nasz cel treningowy. Dieta jest istotnym elementem i każdy kto ma jakiekolwiek pojęcie o siłowni wie o tym doskonale. Natomiast jeśli z powodu natłoku obowiązków, napiętego dnia czy też innych czynników nie jesteśmy w stanie dopiąć [...]